Regala a te stesso o ai tuoi cari l’esperienza della Meditazione Espressiva. Puoi scegliere tra workshop di gruppo, lezioni individuali, online oppure in presenza…
Scegli la soluzione più adatta a te

Regala a te stesso o ai tuoi cari l’esperienza della Meditazione Espressiva. Puoi scegliere tra workshop di gruppo, lezioni individuali, online oppure in presenza. Scegli la soluzione più adatta a te.

Il Workshop Online

Con il patrocinio di Fondazione Maytreia
Tutti i martedi sera alle 19.30
Oppure individuale in base alle tue esigenze
60/90 minuti in streaming
Può essere vissuto come una singola esperienza,
oppure come un sentiero continuo

 

Incontro individuale online
€ 35

(Offerta consigliata)

 

Workshop di gruppo online
€ 20

(Offerta consigliata)

* Per far fronte alle spese di gestione (affitto ecc.), pratichiamo la politica dell”offerta consigliata”. Le offerte non vanno in ogni caso intese come pagamento degli insegnamenti, ma unicamente come contributo alle spese e come sostegno alla diffusione del progetto

Il Programma 90min.

· 10 min ESERCIZI
esercizi fisici con il respiro 

· 10 min INTRODUZIONE
diritte per l’approccio al lavoro

· 20 min di DISEGNO LIBERO A TEMA
disegno di consapevolezza sotto la guida di KALINA

· 20 min DISEGNO DI REGOLAZIONE A TEMA
disegno di ripetizione sotto la guida di KALINA

· 30 min CONDIVISIONE
spazio per condividere le sensazioni

Cosa serve?

·  Qualsiasi materiale per disegnare
(penne, matite, pastelli, acquerelli etc.)
· Blocco da disegno per chi segue il percorso
(oppure semplici fogli di carta)
·  Vestiti comodi
· Buona connessione internet

Oppure in presenza

Il Workshop in Galleria

Un appuntamento settimanale
Può essere vissuto come una singola esperienza, oppure come un sentiero continuo
Galleria Giovanni Bonelli
Via Luigi Porro Lambertenghi, 6
20159 Milano (MI)

Workshop di gruppo in galleria
€ 35

 

(Offerta consigliata)

* Per far fronte alle spese di gestione (affitto ecc.), pratichiamo la politica dell”offerta consigliata”. Le offerte non vanno in ogni caso intese come pagamento degli insegnamenti, ma unicamente come contributo alle spese e come sostegno alla diffusione del progetto

Il Programma 100 min.

· 10 min ESERCIZI
esercizi fisici con il respiro 

· 10 min INTRODUZIONE
diritte per l’approccio al lavoro

· 20 min di DISEGNO LIBERO A TEMA
disegno di consapevolezza sotto la guida di KALINA

· 20 min DISEGNO DI REGOLAZIONE A TEMA
disegno di ripetizione sotto la guida di KALINA

· 40 min CONDIVISIONE
spazio per condividere le sensazioni

Cosa serve?

·  Vestiti comodi
·  Tutti i materiali di lavoro vengono forniti dal conducente